engelli sayfamiza geçmek için tiklayiniz
     
  • Kültür ve Tarih Şehri
  • Bilim ve Kongre Şehri
  • Eğitim ve Spor Şehri
  • Kalkınmada Öncü Şehir
  • Huzur Şehri
  • Çevre Dostu Şehir
  • Tarım ve Sanayi Şehri
  • Ulaşımda Model Şehir
İsim:
E-Posta:

Canan Karatay “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı Anlattı  
             Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi.
23.11.2013 14:21 
        Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na Prof. Dr. Canan Karatay konuk oldu.

Büyükşehir Belediyesi Mevlana Kültür Merkezi’nde düzenlenen konferansta “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı anlatan Karatay, fazla kilonun tüm gelişmiş ülkelerde en önemli sorunlardan biri olduğunu belirterek, bunun halk sağlığını ve ülke ekonomisini etkileyen kara bir delik olduğunu söyledi.

HASTALIKLARIN TEMELİNDE FAZLA KİLO VARDIR

En gelişmiş ülkelerde bile en fazla harcamanın hastalanmamak için yapıldığını kaydeden Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi. Tansiyon yüksekliği, kalp krizi, şeker hastalığı, kanserler, alzheimer, unutkanlık, eklem-kas ağrıları ve depresyonların temelinde şişmanlığın yattığını belirten Karatay, bu hastalıkların aynı aile içinde görülse de genetik olmadığını ifade etti.

DOĞAL TEREYAĞI HAZMI KOLAYLAŞTIRIR

Konuşmasında doğal beslenmenin önemine de dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, “Doğal köy tereyağını istediğiniz kadar yiyin. Çünkü yağ, hazmı kolaylaştırır. Yağ, gün boyunca devam eden sağlıklı bir enerjidir. Şekerin sağladığı enerji 2 saat sonra sizi halsiz bırakır. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yiyin” dedi.

BOL BOL FINDIK-FISTIK YİYİN

Fındık, fıstık, badem ve cevizin doğal vitamin ve mineral kaynağı olduğunu vurgulayan Karatay, bunları da bol bol yemek gerektiğini dile getirdi.

Konferansın sonunda Büyükşehir Belediyesi Dış İlişkiler Dairesi Başkanı Selim Yücel Güleç, Necmettin Erbakan Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Tahir Yüksek ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şube Başkanı M. Ali Köseoğlu, Prof. Dr. Canan Karatay’a günün anısına çeşitli hediyeler verdiler.

Diğer Haberler
1 Konya Uluslararası Yeşil Başkentler Kongresi’ne Ev Sahipliği Yapacak
2 Başkan Akyürek Ilgın’da Yatırımları İnceledi Vatandaşlarla Buluştu
3 Kadınhanı’nda Büyükşehir Yatırımları Tam Hız Devam Ediyor
4 Konya ve Kahramanmaraş Medeniyetimizin Temel Şehirleridir
5 Binlerce Öğrenci Tarihi ve Kültürel Değerlerimizi Yakından Tanıyor
6 AK Parti İl Danışma Meclisi ve Vefa Programı Düzenlendi
7 Her Hafta Sonu “Sema”da Buluşalım
8 MUBİS Muhtarlara Büyük Kolaylık Sağlıyor
9 Medeniyetimize ve Mirasımıza Çok İyi Sahip Çıkmalıyız
10 Dualarımız Kahraman Mehmetçik İçin
11Yeni Dönemde Şehir Kimliği ve Estetiği Ön Planda Olacak
12Alo 153 ile Kapımız Her Zaman Açık
13Büyükşehir’in Canlı Yayın Kameralarına Büyük İlgi
14Ankara’da Konyalılar Buluşması Yapıldı
15Tarihi Eserler Büyükşehir Koruması Altında
16Büyükşehir’den Hafızlar İçin Daru’l Huffaz
17Konya’nın Tarihi Dokusu Belediye Başkanlarını Etkiledi
182002’den Bugüne Ülkenin Tarihini Değiştirdik
19AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Erol Kaya: Konya Planlamada Örnek Şehir
20AK Parti Yerel Yönetimler İç Anadolu Bölge Toplantısı Konya’da “Millete Hizmet Sevdamız Bizi Her Zaman Diri Tutuyor”
www.konya.bel.tr geçen hafta günlük ortalama 126.125 kez ziyaret edilmiştir.
Mobil Konya Uygulamamız geçen hafta günlük ortalama 275.112 kez ziyaret edilmiştir.
Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı © Tüm Hakları Saklıdır