engelli sayfamiza geçmek için tiklayiniz
     
  • Kültür ve Tarih Şehri
  • Bilim ve Kongre Şehri
  • Eğitim ve Spor Şehri
  • Kalkınmada Öncü Şehir
  • Huzur Şehri
  • Çevre Dostu Şehir
  • Tarım ve Sanayi Şehri
  • Ulaşımda Model Şehir
İsim:
E-Posta:



Canan Karatay “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı Anlattı  
             Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi.
23.11.2013 14:21 
        Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na Prof. Dr. Canan Karatay konuk oldu.

Büyükşehir Belediyesi Mevlana Kültür Merkezi’nde düzenlenen konferansta “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı anlatan Karatay, fazla kilonun tüm gelişmiş ülkelerde en önemli sorunlardan biri olduğunu belirterek, bunun halk sağlığını ve ülke ekonomisini etkileyen kara bir delik olduğunu söyledi.

HASTALIKLARIN TEMELİNDE FAZLA KİLO VARDIR

En gelişmiş ülkelerde bile en fazla harcamanın hastalanmamak için yapıldığını kaydeden Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi. Tansiyon yüksekliği, kalp krizi, şeker hastalığı, kanserler, alzheimer, unutkanlık, eklem-kas ağrıları ve depresyonların temelinde şişmanlığın yattığını belirten Karatay, bu hastalıkların aynı aile içinde görülse de genetik olmadığını ifade etti.

DOĞAL TEREYAĞI HAZMI KOLAYLAŞTIRIR

Konuşmasında doğal beslenmenin önemine de dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, “Doğal köy tereyağını istediğiniz kadar yiyin. Çünkü yağ, hazmı kolaylaştırır. Yağ, gün boyunca devam eden sağlıklı bir enerjidir. Şekerin sağladığı enerji 2 saat sonra sizi halsiz bırakır. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yiyin” dedi.

BOL BOL FINDIK-FISTIK YİYİN

Fındık, fıstık, badem ve cevizin doğal vitamin ve mineral kaynağı olduğunu vurgulayan Karatay, bunları da bol bol yemek gerektiğini dile getirdi.

Konferansın sonunda Büyükşehir Belediyesi Dış İlişkiler Dairesi Başkanı Selim Yücel Güleç, Necmettin Erbakan Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Tahir Yüksek ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şube Başkanı M. Ali Köseoğlu, Prof. Dr. Canan Karatay’a günün anısına çeşitli hediyeler verdiler.

Diğer Haberler
1Filistin'in ve Kudüs’ün Her Zaman Yanındayız
2Judo ve Para Taekwondo’da Gururumuz Oldular
3Muhteşem Eserin İsmini Sen Belirle
4Muhtarlar Halkımızla Bütünleşen Bir Anlayışı Temsil Ediyor
5Konya Ampute Futbol Milli Takımını Ağırladı
6Başkan Akyürek’ten İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal’a Hayırlı Olsun Ziyareti
7UCLG-MEWA Yönetim Kurulu Toplantısı ve Sosyal İçerme Forumu Yapıldı
8Güneysınır’da Büyükşehir Yatırımları Tam Hız Devam Ediyor
9Konya Kutup Yıldızı Gibidir, Birçok Şehir Konya’ya Bakarak Yönünü Bulur
10Yüksekliği Fazla Olan Araçlar Şehir Merkezine Giremeyecek
11Doğanhisar’da Sulama Yatırımlarına Hız Verildi
12Büyükşehir’den Çumra’da Yatırım Hamlesi
13Başkan Akyürek: Bütün Yatırımlar Büyük Türkiye İdealine Ulaşmak İçin
14Büyükşehir’den Örnek Proje: Kahvehaneler Kıraathaneye Dönüşüyor
15Türkiye Belediyeler Birliği Başkanlığı Konya’ya Verilen Bir Değerdir
16Nijer Ankara Büyükelçisi’nden Başkan Akyürek’e Ziyaret
17Meram Son Durak Katlı Yeraltı Otoparkının Temeli Atıldı
18Konya Bilim Festivaline 100 Bin Ziyaretçi
19Kahraman Pilotların Muhteşem Gösterisi Nefes Kesti
20Başkan Akyürek Türkiye Belediyeler Birliği Başkanlığına Seçildi
www.konya.bel.tr geçen hafta günlük ortalama 129.370 kez ziyaret edilmiştir.
Mobil Konya Uygulamamız geçen hafta günlük ortalama 248.480 kez ziyaret edilmiştir.
Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı © Tüm Hakları Saklıdır