• Kültür ve Tarih Şehri
  • Bilim ve Kongre Şehri
  • Eğitim ve Spor Şehri
  • Kalkınmada Öncü Şehir
  • Huzur Şehri
  • Çevre Dostu Şehir
  • Tarım ve Sanayi Şehri
  • Ulaşımda Model Şehir
      
İsim:
E-Posta:



Canan Karatay “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı Anlattı  
             Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi.
23.11.2013 14:21 
        Konya Büyükşehir Belediyesi, Necmettin Erbakan Üniversitesi ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şubesi’nin organize ettiği Şehir Konferansları’na Prof. Dr. Canan Karatay konuk oldu.

Büyükşehir Belediyesi Mevlana Kültür Merkezi’nde düzenlenen konferansta “Sağlıklı Beslenmenin Sırları”nı anlatan Karatay, fazla kilonun tüm gelişmiş ülkelerde en önemli sorunlardan biri olduğunu belirterek, bunun halk sağlığını ve ülke ekonomisini etkileyen kara bir delik olduğunu söyledi.

HASTALIKLARIN TEMELİNDE FAZLA KİLO VARDIR

En gelişmiş ülkelerde bile en fazla harcamanın hastalanmamak için yapıldığını kaydeden Karatay, genç ve ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların temelinde hareketsizliğin, kilo almanın ve yanlış beslenmenin yattığını dile getirdi. Tansiyon yüksekliği, kalp krizi, şeker hastalığı, kanserler, alzheimer, unutkanlık, eklem-kas ağrıları ve depresyonların temelinde şişmanlığın yattığını belirten Karatay, bu hastalıkların aynı aile içinde görülse de genetik olmadığını ifade etti.

DOĞAL TEREYAĞI HAZMI KOLAYLAŞTIRIR

Konuşmasında doğal beslenmenin önemine de dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, “Doğal köy tereyağını istediğiniz kadar yiyin. Çünkü yağ, hazmı kolaylaştırır. Yağ, gün boyunca devam eden sağlıklı bir enerjidir. Şekerin sağladığı enerji 2 saat sonra sizi halsiz bırakır. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yiyin” dedi.

BOL BOL FINDIK-FISTIK YİYİN

Fındık, fıstık, badem ve cevizin doğal vitamin ve mineral kaynağı olduğunu vurgulayan Karatay, bunları da bol bol yemek gerektiğini dile getirdi.

Konferansın sonunda Büyükşehir Belediyesi Dış İlişkiler Dairesi Başkanı Selim Yücel Güleç, Necmettin Erbakan Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Tahir Yüksek ve Türkiye Yazarlar Birliği Konya Şube Başkanı M. Ali Köseoğlu, Prof. Dr. Canan Karatay’a günün anısına çeşitli hediyeler verdiler.

Diğer Haberler
1 Büyükşehir’in Su Yatırımları Hız Kesmiyor
2 Konya Büyükşehir Belediye Meclisi ABD'yi ve İsrail’i Kınadı
3 Dünyaca Ünlü Kalp Cerrahı Mustafa Öz’ün İsmi Bu Parkta Yaşatılacak
4 Şehit Ömer Halisdemir Caddesi Selçuklu’yu Meram’la Buluşturacak
5 Peygamberler Şehri Kudüs’e Sahip Çıkmak Namusumuzdur
6 Japon Heyet Başkan Akyürek’i Ziyaret Etti
7 Yeryüzündeki En Güzel, En Anlamlı Ve En Güçlü Etkinlik
8 Hazreti Mevlana’yı Uluslararası Anma Törenleri Başladı
9 Büyükşehir’den Türk-İslam Kültürüne Hizmet Edecek Bir Yatırım Daha: İrfan Kültür Merkezi
10 Kudüs Üzerinde Oynanan Oyunlara Asla Sessiz Kalmayacağız
11Uluslararası İslam Sanatları Yarışması Başvuruları Başladı
12Büyükşehir’den Sulama Suyuna Yüzde 40 İndirim
13Başkan Akyürek, Bozkır Yatırımlarını Yerinde İnceledi
14İlçelerimizde Yol Hariç Altyapıya 3 Yılda 1 Milyar Liralık Yatırım Yaptık
15Başkan Akyürek Engelli Dernek Temsilcileri ve Üyeleriyle Buluştu
16Kültür ve Turizm Bakanı Kurtulmuş’tan Başkan Akyürek’e Ziyaret
17Kültür ve Turizm Bakanı Numan Kurtulmuş Konya’da
18Konya Yeni Yüzyılda Dünyaya Söyleyecek Sözü Olan Bir Şehir
19Çevre ve Şehircilik Bakanlığı’ndan Konya Büyükşehir’e Ödül
20Büyükşehir Tarihi Mekanları Şehre Kazandırıyor
www.konya.bel.tr geçen hafta günlük ortalama 127.725 kez ziyaret edilmiştir.
Mobil Konya Uygulamamız geçen hafta günlük ortalama 270.712 kez ziyaret edilmiştir.
Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı © Tüm Hakları Saklıdır